Fitness for dummies
Du willst beim Training alles geben und suchst nach dem ultimativen Boost? Pre-Workouts können dir einen extra Kick geben, aber was passiert wirklich in deinem Körper, wenn du sie nimmst? Und was musst du beachten, um sicher und effektiv zu bleiben? Hier erfährst du alles, was du wissen musst – inklusive der möglichen Risiken!
